"Les presento parte de MI VIDA..."

¿Cómo elegir a la persona más importante e influyente en nuestras vidas? Cómo escoger al más querido, aquel ejemplo a seguir, un símbolo de felicidad, fortaleza y a quien debemos nuestras vidas o gran parte de ella… Jamás sería capaz de escoger entre quienes son parte de mi vida, jamás podría seleccionar al más querido, al más amado, al más importante... porque todos tiene su valor y han tenido inmensa importancia en cada paso que he dado, en cada decisión que he tomado y han sido parte de la persona que soy hoy día, de los logros que he alcanzado y las metas que me he propuesto a futuro...

Esta fue la difícil tarea que debieron cumplir nuestros compañeros protagonistas de la clase de Drama 3.

En esta ocasión compartieron con nosotros una foto y nos regalaron unas palabras relacionadas a aquella persona especial para cada uno de ellos… pero cuando hablamos de especial, debo mencionar que abarca un amplio significado, debido a que puede representar alguien que en un momento tal de la vida los ayudo, los aconsejo, los contuvo, los escucho, comprendió o definitivamente formo un complemento de todas estas virtudes y con esto los ayudo a desarrollarse como personas y a veces enfrentar los problemas que en la vida hay que superar, los cuales muchas veces es difícil llevarlos solo… aunque no imposible y esto fue lo que descubrimos en esta sesión, por esto son fundamentales en sus vidas y en la mayoría de los casos el sentimiento es mutuo debido a que de alguna u otra manera hay un complemento entre ellos.

Además nos demostraron en esta oportunidad la fortaleza que es capaz de entregar en algunos casos alguien que ya no se encuentra entre nosotros, personas con las cuales no se cuenta físicamente, sin embargo son un gran apoyo y compañía dentro de sus vidas. Vivimos también la emotividad que provocan estas personas en quienes compartían con nosotros su relato, fuimos parte de vivencias, recuerdos y la nostalgia que provoca la ausencia de quienes ya partieron. En este ambiente de confianza que se forma con estas sesiones, la luz, el silencio, la forma en la que nos dispersamos en la sala, con cada uno de estos factores se logra sentir lo que nuestros relatores nos transmiten… la importancia de familiares, amigos y aquella persona especial, la complicidad de ciertas relaciones de las que somos parte con cada palabra que escuchamos.

Siempre es grato sentir la cercanía con nuestros compañeros y futuros colegas, y en estas instancias se sienten los lazos afectivos que se han formado en ente grupo llamado Terapia Ocupacional, lo cual se traduce en la confianza que existe al momento de compartir y contar momentos tan íntimos como los que nos hicieron vivir en aquel instante y en cada sesión de drama, donde cada uno de nosotros fuimos parte de compartir nuestra realidad, demostrado como en este caso en una foto, un objeto creado en papel o un amuleto del cual nunca nos desharíamos…

Lo más preciado, nuestros amuletos...

Para la siguiente clase, continuaremos el concepto de drama y el tercer grupo nos presentará un pedacito de sus vidas presentándonos una persona especial para ellos.

Hoy fue nuestra segunda clase trabajando el concepto de drama, en esta ocasión los protagonista del día seremos el segundo grupo, del cual yo soy parte.

Con anterioridad se nos había solicitado llevar un objeto del cual nunca nos desharíamos, algo demasiado significativo para nosotros, UN AMULETO. Al comenzar la clase tuvimos la posibilidad de fotografiarnos y comentar un poco entre nosotros de que se trabajan los objetos de nuestros compañeros.

Terminando la sesión fotográfica comenzó la verdadera actividad, nuevamente al igual que la clase anterior nos dispusimos en dos círculos uno pequeño en el centro conformado por quienes expondríamos nuestros amuletos y alrededor nuestros oyentes, el  curso. Más hacia el centro debíamos dejar nuestros objetos, tomarnos de las manos y caminar alrededor de nuestros amuletos, observarlos e intentar retener esas imágenes en nuestra mente y a través del contacto físico formar un ambiente grato, que nos permitiera expresar sin miedos nuestras emociones, analizar el momento, la importancia de los que estábamos viviendo y lo que íbamos a compartir con nuestros futuros colegas y profesor. 

La idea era expresar y compartir con el curso el porqué de la importancia de este objeto, que era lo que lo hacía tan especial, quien era aquella persona que lo había convertido en un amuleto tan significativo para nosotros, que momentos no hace recordar aquel objeto.

Comenzaron las presentaciones y las emociones salieron a flote de inmediato, dejándonos sencillamente sin palabras con cada relato a quienes escuchábamos.

Al terminar el relato de la primera persona el profesor solicito el desprendimiento de aquel objeto... dejándonos a todos helados, incluso más a quien estaba presentando en aquel momento. ¿Cómo podríamos desprendernos de aquel amuleto con lo importante que es para cada uno de nosotros?, ¿Cómo entregárselo a otra persona sabiendo la historia que lleva detrás? Hasta que finalmente el profesor dijo que sería una entrega SIMBÓLICA. Uffff, gran alivio para todos. Esta nueva actividad de desprendimiento nos permitió presenciar una nueva sensación, hubo expresiones de cariño entre compañeros, las sorpresa quizá de recibir aquel objeto tan preciado para otra persona, depositar la confianza en alguien para que cuide (simbólicamente) y quiera tanto como nosotros aquel amuleto y lo más importante era sentir en este espacio una nube de cariño, recuerdos, emociones y sentimiento muy profundo de cada uno.

Este tipo de actividades tan significativas para nosotros nos permiten aumentar la confianza existente en el curso, desde el principio hemos sido un grupo muy unido y estas instancias fortalecen los lazos afectivos ya existentes entre cada uno de nosotros.

Como ya he comentado anteriormente estas actividades también nos ayudan para el desarrollo de nuestra capacidad de mantener el silencio, escuchar con atención a las personas, respetar sus emociones, comprender las situaciones, lo cual debemos tener presente al momento de entablar una conversación con el paciente en nuestra labor como Terapeutas Ocupacionales.

El drama desde otra perspectiva...

En esta clase trabajaremos el concepto de drama.

Anterior a este día la profesora envió un correo solicitando que el curso se dividiera en tres grupos y el primer grupo debía llevar diario… MUUUCHO DIARIO.

Al entrar a la sala de clases las sillas estaba ordenadas alrededor, dejando en el centro un vacío y estaba la estufa prendida lo que entregaba un ambiente grato y acogedor. Enseguida comenzaron los comentarios respecto a lo que se iba a tratar la clase, algunos decían “nos van a envolver en diario para que maduremos”, “hay que dramatizar una noticia que aparezca en el diario” y cuanta idea loca cruzó nuestras mentes.                                        

Para comenzar el profesor Fénix nos introdujo un poco con respecto al drama, los inicios del teatro, los elemento que se utilizan en este, las técnicas usualmente utilizadas etc. Posterior a esto  solicito al primer grupo que se dispusieran formando un circulo, y en el centro de este círculo estaban las toneladas de diario desparramadas. La clase se iba a tratar de las personas qu conformaban este primer grupo a las cuales se les solicitó pensar en una persona que hubiese marcado gran importancia en sus vidas o tuviera mucha relevancia respecto a alguna decisión que haya transformado su camino como personas. Luego de esto y analizando por qué habían escogido a esa persona debían pensar en un elemento que representara a este personaje especial y posteriormente transformar esta idea en una figura hecha con diario.

Era entretenido ver como poco a poco esas hojas de diario tomaban vida transformándose en un elemento característico de una persona especial. Aparecían diversas figuras y simplemente la idea era echar a volar la imaginación y entregar la mayor creatividad posible en cada uno de aquellos elementos.

Terminado el tiempo y ya algunos elementos tuvimos tiempo de fotografiar a nuestros compañeros, dándonos además la idea de a qué persona estaba vinculada cada una de sus creaciones. Palillos, anteojos, corona, gorro, flores, mate y biblia fueron algunos de los elementos escogidos por mis compañeros para representar a aquella persona especial.

 Luego de esto, cada compañero debía presentar su objeto y hablarnos un poco de quien era aquella persona tan especial para ellos, apareciendo diversos relatos muy emotivos haciéndonos llorar y emocionar incuso a los que escuchábamos expectantes cada una de sus historias.

Esta actividad fue personalmente muy gratificante y enriquecedora, nos permitió conocer un poquito más de las historias de vida de cada uno de nuestros compañeros pertenecientes a este grupo expositor , dándonos en esta asignatura un espacio de expresión de sentimientos, emociones, risas, llantos, etc.

 Además actividades de este tipo nos permiten desarrollar nuestra capacidad de mantener el silencio y de escuchar atentamente al otro. Elementos que como Terapeutas Ocupacionales debemos considerarla cono pilar fundamental dentro de nuestra formación, por la importancia que tiene que el paciente vea en nosotros un elemento de confianza y desahogo fortaleciendo mucho más los vínculos personales y favoreciendo todo tipo de intervención que estemos pensando desarrollar en cada persona.

Mira como baila el esqueleto...

Segunda clase de movimiento y expresión corporal, otra vez ropa cómoda, disposición para ensuciarnos y pasarlo bien.

Nuevamente la clase comenzó con una caminata similar a la clase anterior, en silencio y relajados a modo de calentamiento previo a la verdadera actividad. Luego el curso se dividió en dos grupos los cuales debíamos seguir una serie de movimientos un tanto graciosos, con la finalidad de soltar nuestras extremidades y dominar por completo nuestro cuerpo.

Después de esto la profesora nos dio la opción de escoger en que grupo queríamos estar; muy motivados con ganas de demostrar toda nuestra energía en el movimiento, con ganas de moverse pero no tanto y los que no querían trabajar con sus cuerpos o tenían alguna dificultad para hacerlo. Yo decidí integrarme al que se encontraba intermedio, el cual debía trabajar con sus máscaras, quería moverme y gozar, pero no era para tanto…

Las instrucciones eran claras y a idea era preparar una rutina de movimientos lo más improvisada posible, y así fue… por más que intentamos sincronizar algo, una especie de escenografía, terminamos sólo improvisando porque la organización del grupo nunca resultó, cosa no muy poco común. Al entrar a la sala la idea era mostrar y darle protagonismo a nuestras máscaras por lo que intentamos representar la idea de que eran ellas las que le daban vida a nuestro cuerpo. Al utilizarlas partía el movimiento y nuestro cuerpo representaba una especie de vida salvaje con una presentación algo desordenada con ruidos y por el contrario al no tenerlas puestas perdemos nuestras fuerzas, nos desplomamos  y termina la función.

El siguiente grupo capto y desarrollo mejor el concepto de movimiento, desde el principio realizando danzas algo calmadas hasta lograr el máximo grado de intensidad con sus cuerpos, un poco de dispersión y también dejando al descubierto el contacto físico entre cada uno de ellos, que, en este caso al tocarse, representaba una especie de congelamiento en la escena

Para la presentación del tercer grupo, la profesora nos pidió acostarnos en el suelo y relajarnos, sentir nuestra respiración y nuevamente el silencio fue clave, nos dios algunos consejos para lograr aumentar esta sensación de tranquilidad adelantándonos un poco la unidad del segundo semestre.

Con los ojos cerrados y el cuerpo en paz comenzó a sonar una melodía… ¡era la presentación del tercer grupo! Con este sonido de fondo que a ratos era similar al latido de nuestro corazón logramos llevar nuestra tranquilidad a su máximo nivel, incluso en lo personal al borde de dormirme.

Nuevamente descubrimos los poderes que tiene la música como ocupación tanto en las personas que realizan la actividad como el efecto que provoca en quien la escucha. La importancia de dominar nuestro cuerpo en el movimiento, en este caso mover extremidades independientes al tronco, darle fluidez a éstos mismos etc. Además cada una de estas actividades nos enseña y ayuda a perder un poco la vergüenza frente al resto, lo cual debemos desarrollar y desenvolvernos tranquila y relajadamente delante del paciente.

                         

Muévanse chicos...

Para esta clase se nos había informado que debíamos ir con ropa cómoda y apta para ensuciar. Al saber esto, la primera idea que se vino a mi cabeza fue de lo que tanto hablaban los de Segundo; sacarse los zapatos, tirarse al suelo y sólo disfrutar.

Al comenzar la clase ya partió cumpliendo en parte mis expectativas, zapatos fuera y a obedecer las órdenes de la profesora que nos pidió disponernos en tres filas, ahí nos daba instrucciones como por ejemplo golpear los hombros de nuestros compañeros que se encontraban delante nuestro en la fila, siguiendo un ritmo, más lento, más rápido, etc. Luego hacer masajes, caricias en la cabeza y todo buscando el mayor nivel de sensibilidad y relajación. Posteriormente la profesora continuó con algunas instrucciones, debíamos buscar una pareja y seguir los movimientos que ella dirigía con un par de zapatos que tenía en sus manos. Nos hacía alejarnos y acercarnos, girar alrededor, todo con respecto a nuestra pareja, bajar hasta el suelo, incluso llegar al punto de quedar acostados en el suelo, ahí mismo hacer movimientos con los pies, etc.

Luego de esto hicimos un gran círculo y debíamos caminar en silencio, lo cual no fue para nada fácil… si hay algo que nos caracteriza como curso es el ruido y la conversación grupal pero intentamos cumplir con lo solicitado. La idea era movernos por todo el espacio dentro de la sala, llegando incluso a las esquinas y volver al centro, intentando sentir con la mayor intensidad posible cada paso, cada respiro que dábamos y cada centímetro de nuestro cuerpo dominarlo con movimientos suaves y delicados, todo acompañado de una música tranquila como complemento de esta actividad. A lo anterior luego se le agregó comenzar a saludar con la mirada, la idea era expresar un sentimiento que sería en este caso el agrado de saludar a la otra persona pero sin la necesidad de utilizar las palabras. Fue una actividad muy agradable porque siempre es bueno recibir una mirada grata, una sonrisa y esta vez esta sensación fue multiplicada por cada uno de los saludos y miradas que cruzamos.

Posterior a esto a la mirada y sonrisa se fueron agregando otras expresiones; saludo con una mano, con la otra, con ambas, etc. Para la siguiente actividad la idea era caminar de espaldas y encontrarnos con otra espalda para desarrollar lo que se venía. Estando con las espaldas juntas la profesora comenzó a narrar una pequeña historia donde iba nombrando diferentes emociones y gestos; saludo, alegría, rabia, etc.

Esta clase nos permitió descubrir la importancia del silencio para llevar a cabo las diferentes actividades, el poder del lenguaje no verbal y la capacidad que tienen nuestros cuerpos que por medio de miradas, gestos, movimiento es posible expresar una emoción, un estado de ánimo y esa es nuestra tarea como Terapeutas ocupacionales, ver más aya de lo que la persona expresa con palabras  y esa es la capacidad que debemos desarrollar a lo largo de esta hermosa carrera.

Una nueva cara, una nueva IDENTIDAD...

Esta es la clase en que comenzaremos con la decoración y terminación de nuestras mascaras.

Para comenzar este día, la profesora Erna nos entregó algunas instrucciones para el terminado de nuestras máscaras, dándonos como idea principal la funcionalidad de este elemento y la representación que debe significar para nosotros el tipo de decoración que escojamos. Tenía elementos como pasta muros, lija, témperas, papeles de colores, pegamento, etc.

Al comenzar la actividad yo tenía muchas ideas y diseños en mente pero nada muy bien definido… lo único de lo que si estaba segura era de la utilización de purpurina en mi trabajo. Me encanta lo fácil que resulta trabajar con este elemento, la decoración que provoca, el terminado que deja y esa sensación de dejar todo brillante al utilizarla. Para seguir pensando un poco y decidir lo que realmente iba a hacer comencé por emparejar la máscara aplicando una capa de pasta muros, luego dejarla secar y lijar.

Mientras lijaba la máscara se venían a mi cabeza un montón de imágenes de máscaras que había revisado hace días en internet para sacar ideas de cada una… pero nada me convencía. Teniendo ya mí máscara sin ninguna (o casi ninguna) imperfección seguía sin ninguna idea clara para reproducirla en mi trabajo, por lo que decidí, un poco insegura, pintarla completa de negro, esto me hacía pensar que tendría un lindo contraste con la purpurina plateada que tenía y que era seguro, ¡la iba a utilizar!

Al ver la máscara completa de negro y mirar la de mis compañeros que estaban tan coloridas me arrepentí un poco de mi decisión, por el hecho de haber escogido un color oscuro y me asustaba un poco pensar en una impresión negativa que pudiese provocar con este tono… pero no iba a cambiar lo que ya había escogido.

Solo por probar y experimentar,  tomé la purpurina y comencé un poco a jugar con ella sobre mi trabajo, al principio con mucho cuidado de no ensuciar pero después ya no me importo demasiado y tenía la mesa del grupo toda brillante, llena de purpurina. Finalmente la idea de mi máscara era dejar la mitad de ella pintada de negro y la otra mitad plateada, lo cual reflejaba un poco las dos “personalidades” que debe tener el profesional de la salud, ya que en su deber de velar por el bienestar del paciente en ocasiones se verá obligado a tratar con optimismo casos clínicos de diversa complejidad en los cuales no puede reflejar lo difícil de la situación y deberá mostrar “una buena cara” en todo momento.

Listo esto  y sólo a modo de decoración realice un diseño algo disperso con lentejuelas plateadas y tornasol, dejándome muy satisfecha con el progreso que había tenido mi trabajo. Desde las tiras de yeso hasta esta máscara la cual podríamos darle un uso funcional, tanto teatral, dramático, escudo de emociones, etc.

Terminada la clase y listas las máscaras era hora de limpiar la purpurina desparramada… bueno, son las consecuencias de usarla…

                                   

Un poco de música...

El día de hoy estuvo centrado en el sonido, el ritmo y la creatividad basada en la música.

Para comenzar cada uno de nosotros debía llevar algún instrumento musical, sin importar que los supiéramos utilizar o no. El instrumento que yo lleve fue una ocarina (la cual es pequeña y se clasifica dentro de los instrumentos de viento), llegando también otros como guitarra, flauta, cascabel, palo de agua, violín, maracas, panderos, etc.

Al principio cada uno de nosotros debía dejar su instrumento al centro de la sala de clases y hacer un círculo alrededor de ellos, posteriormente debíamos acercarnos y elegir uno, nuevamente sin importar que lo supiéramos tocar o no. El instrumento que yo elegí  fue el cascabel (más que por gusto no tenía otra opción porque ya habían escogido los más interesantes, en fin…). Después de familiarizarnos un poco con este nuevo objeto que teníamos, observando su color, forma y sonido, la profesora comenzó a proyectar colores en la pizarra y nosotros debíamos interpretar esos colores y traducirlos en sonido. De los colores que recuerdo estaban el azul, rojo, negro, etc. Después aparecieron palabras; compartir, rabia, alegría, miedo, entre otras. Luego de esta actividad, nos reunimos en grupos intentando juntar los instrumentos del mismo tipo, en mi grupo estaban los cascabeles, panderos, huevos y maracas. Con estos instrumentos debíamos realizar una melodía que resultara armoniosa y que a la vez tuviera ritmo, acompañado también de un nombre que representara al grupo y nuestra nueva creación.

El nombre que nosotros elegimos fue “EL HUEVO MANDA” porque había un instrumento llamado huevo que era el que iniciaba y finalizaba las melodías, marcaba el momento en que entraba otro instrumento, cambios en el ritmo, entre otras acciones. Intentamos realizar lo más agradable de escuchar y armonioso posible nuestra creación para que nadie sufriera y decidiese arrancar, marcando diferencias entre los sonidos de cada instrumento que estaba en la banda, mantener los tiempos, etc.

Esta actividad nos permitió en primer lugar echar a volar nuestra imaginación, compartir ideas con el resto del grupo, simulando además lo que será nuestra vida profesional en la cual nos enfrentaremos a  trabajar en equipo hasta llegar al mejor acuerdo, debiendo aportar con ideas y aceptar la de los demás, por supuesto velando en todo momento por el bienestar del paciente. También nos permitió desarrollar nuestro nivel de improvisación al tener que presentar esta creación frente a un público (el curso) y tener una idea de los diferentes tipos de creación que podemos realizar, demostrándonos que sin conocimiento alguno de música pudimos cada uno de los grupos realizar una melodía agradable de escuchar.

Este día nos dio la oportunidad de descubrir la música como método terapéutico, utilizada en la actualidad con bases científicas para obtener cambios físicos, de conducta y emocionales, tanto en niños como en adultos y personas de la tercera edad para mejorar síntomas y secuelas de algunos padecimientos y para mejorar la calidad de vida de todos y cada uno de nuestros pacientes.